Ask Acisi cekenlere Uzmanlardan Tavsiyeler!!!

*Sosyal yaşamdan kopmayın. Bu dönemde yalnız kalmak
isteyebilirsiniz, ancak yalnızlık, kendinizi iyi hissetmenizi sa lamayacak,
sizi daha çok yıpratacaktır.



*Aileniz ve arkadaşlarınızla daha çok zaman geçirin, belki
de onları uzun zamandır ihmal ediyordunuz.



* Onunla beraberken yapmak isteyip de yapamadı ınız
şeyleri yapın. Size, onu hatırlatacak şeyleri ortadan kaldırın.



* İmkanınız varsa kendinize yakın hissetti iniz biriyle küçük
bir tatil yapın. Kafanızı toplamanız için faydalı olur.



* Küçük şeylerden zevk almaya çalışın, mutlu olmak sizin
elinizde. Güçlü olun ve onun sizi hak etmedi ini düşünün.



* Tüm bunların ardından, kendinizi asla yeniden aşık
olmaya zorlamayın.



* Sizi en mutlu eden şeyleri yeniden düşünün, o olmadan
önce neler yapardınız şöyle bir sayın.



* Tüm bunlara ra men içinde bulundu unuz zor durumdan
kendinizi bir türlü kurtaramıyorsanız, mutlaka bir psikologa
başvurmalısınız.